요통

엉덩허리근 큰허리근, 작은허리근, 엉덩근으로 구성 허리 사이의 압력을 증가시키는 근육이며 굽힘, 폄, 옆굽힘 등에 관여함(Penning, 2000) 엉덩허리근은 골반과 허리를 서로 연결하여 위치를 정하는데 중요한 역할(Clay & Pounds 2008) 짧아지게 되는 원인 높은 굽의 신발을 신거나 오랫동안 앉아있거나 잘못된 자세로 서있을 경우 골반의 잘못된 자세로 인해 주변 근육의 약화와 함께 짧아지게 됨 일생의 많은 동작들이 장요근에 단단한 띠(taut band)를 만들거나 악화시킬 수가 있으며 오랫동안 앉아있는 것이 흔한 악화 요인(Sauer& Biancalana, 2010) 앉아있는 시간이 길어지면서 장요근이 오랜 시간에 걸쳐 영향을 받으며 적응성 단축(adaptive shortening)이 일어남..

통증 심리적 통증은 뇌 안의 신경학적 처리과정을 통해 시작 물리적 통증(체성 통증)은 뇌 외부의 자극에 의해 시작 두 가지 원천에서 발생한 신경 신호는 종종 합쳐져서 개별적 원천으로부터의 입력정보에 반응하는 감각이 조정되게 함 같은 통증 발생 자극도 서로 다른 통증 경험을 유발할 수 있음 침해수용성 통증 Nociceptive Pain Sherrington 경은 신체기관이 손상되었다는 자극을 감지하는 능력을 설명하기 위해 이 용어를 만들었음 침해수용감각과 이를 통해 생성된 통증은 임박한 조직 손상이나 실제의 조직 손상에 대해 반응하는 특정 말초 수용 신경 말단의 활성을 필요로 하며 이러한 신경 말단들과 그 상위 신경을 침해수용체라고 정의함 강한 기계적 자극이나 극단적 온도 자극을 가지고 있는 물리적 에너지..