Hip Extension Test
Janda Hip Extension Test
Janda Hip Extension Test
2019.10.15Prone Hip Extension Test 엉덩관절의 폄은 디딤기의 끝에서 반대측의 다리가 끌리지 않기 위해서 중요함. (10도) 폄이 올바르게 이루어지지 않는다면 다른 분절에서의 보상이 누적되며 통증이 발생 정상적인 동원 순서 뒤넙다리근(Hamstring) 큰볼기근(Gluteus Maximus) 반대측 척추세움근(Erector Spinae) 동측 척추세움근(Erector Spinae) 흔한 임상적 양상 뒤넙다리근 및 척추세움근의 과활성 큰볼기근의 수축이 일어나지 않거나 지연되는 경우 무릎이 굽혀진 채로 엉덩관절을 폄하는 경우 반대측 위팔뼈 머리가 검사대에서 뜨는 경우 (overflow) 등허리 폄근에서의 과도한 활성은 과도한 전만과 앞골반경사가 나타나는 것