Janda Trunk Curl-Up Test
Trunk Curl-Up Test
엉덩허리근과 복부의 상호작용을 평가하기 위해 실시함
정상적인 형태
엉덩허리근의 수축없이 상부 몸통의 굽힘과 복부 근육들의 적절한 수축
흔한 임상적인 양상
- 엉덩관절 굽힘근이 움직임의 주요 요소로 작용할 경우 엉덩관절 굽힘근에 의해 몸통의 굽힘은 최소화되고 골반이 전방 경사가 됨
- 굽힘이 끝나기 전에 발뒤꿈치의 압박이 줄어든다면 양성이며 배근육보다 엉덩관절 굽힘근이 우세함
Reference
- Assessment and Treatment of Muscle Imbalance, Janda's Approach